top of page
Ta usługa jest niedostępna. Skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji.
Intro
Zajęcia dla początkujących
25 złotych polskich
25 zł
Opis usługi
Zajęcia wprowadzające na których czeka na Was 10-15 minutowa część teoretyczna, omówienie fundamentalnych ruchów na których bazujemy w CrossFicie, a następnie Wasz pierwszy trening Cross. Dowiecie się dlaczego warto trenować w grupie oraz jakie korzyści daje różnorodność naszych treningów i dlaczego warto wykonywać ruchy funkcjonalne na wysokiej intensywności. Każde ćwiczenie może być skalowane czyli dopasowane do kondycji oraz formy osób ćwiczących. Wyzwanie, motywacja w grupie oraz adrenalina w połączeniu z głośna muzyką daje dużo satysfakcji.
Nadchodzące sesje
Dane kontaktowe
aleja Grunwaldzka 229, 80-226 Gdańsk, Polska
michal.dominik.brach@gmail.com
bottom of page